Witam wszystkich. właśnie zacząłem cykl na mecie ale pojawił sie spory problem. Otóż 18 czerwca lece na tydzień na Krete i zastanawiam sie czy to że przez tydzień nie będę brał mety, wpłynie w jakiś znaczący sposób na cały cykl. W sumie będzie to wyglądać tak że 3 tygodnie będę ON tydzień OFF i potem znowu 3 tygodnie ON. Dodam że na krecie ebde [...]
Witam! Chcialbym sie zwrocic do was z prosba o pomoc w pewnej sprawie. Jakis czas temu zakonczylem swoj pierwszy cykl na methandienone, cykl skladal sie ze 100 tab i trwal blisko 8 tyg( mial trwac 6 ale z pewnych powodow sie przedluzyl i moze dlatego wystapil moj problem). Zanim go rozpoczelem czytalem ze po takiej dawce odblok jest niepotrzebny [...]
Witam mam 20 lat to jest moj drugi cykl na Saa mam za soba tez jeden cykl na Daa wiec chce brac propka 1-8(10)100 e2d jak myslicie bedzie dobrze na odblok wrzuce cloma ofc dodam do propka bialeczko planuje wysoko bialkowa diete malo tluszczy bo chce duzo kg stracic i poprawic definicje dziekuje z gory i prosze o porady.
Siemka mam problem z sercem miesiac temu skonczylem cykl z meta (4 tyg.) i to nie jest moj pierwszy cykl z meta .I w poniedzialek na silowni zaczelo mnie serce bolec na treningu klatki(ciezko mi sie oddychalo) ,a we wtorek kiedy cwiczylem triceps tez mnie bolalo i niewiem czy to jest od metki czy od jakis innych rzeczy.Dzis to mnie od rana boli [...]
w sierpniu zaczynam cykl HST. mam białko(Ostrowia rulez) oraz carbo z Treca. co jeszcze polecilibyście mi, co mogłoby wspomoc ten cykl? chodzi mi o cos nie przesadnie drogiego(nie chce rzeczy typu Mass XXL) tylko coś na co sie nie wykosztuje a może mnie lekko wspomoc. jakieś HMB czy cos. prosze sie nie smiać, moja wiedza o suplementach jest bardzo [...]
[...] w sumie to zaczne od tego ze mam 19 lat cwicze od 2,5 roku wczesniej bralem suple troche tego bylo moja waga to 75kg dieta jest trzymana teraz chce zrobic swoj pierwszy cykl na mecie wiem ze byly juz takie tematy ale niektorych odpowiedzi nie moglem znalesc. A wiec tak mam 100mety polskiej, bialko treca nitro pro gen, gainera treca mass xxl, [...]
Planuje kolejny cykl ale wczesniej musze podreperowac stawy.Obecnie podczas cwiczen,czy jazdy na rowerze ,a czasami na drugi dzien w czasie chodzenia odczuwam spory bol.Nie wierze w dzialanie supli a tymbardziej lekow bez recepty typu artho cos tam.Planuje 12tygodni na boldenonie i cykl na propionacie w trakcie odkad poczuje poprawe.Dwa [...]
[...] -białko: 170 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 97 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne TRENING: 4x tydzien CEL CYKLU: masa PYTANIE: siemanko, mianowicie planuje pierwszy cykl z Prolo Jelfy 100mg/ml i Deca Eurochem 200mg/ml, czytając inne posty i reasumujac ulozylem taki cykl: 1-10 Prolo 200mg e4d 1-8 Deca 200mg e7d 13-14 HCG 1000iu e2d (start [...]
[...] podaje sie za bodybuildera, ma strone na fb, pisze diety, robi kursy i prowadzi sklep z odżywkami, startuje w zawodach etc..wyrolowal mnie i nie wyslal mi polowy witamin na cykl i odbloku. Jestem po 2 butlach 100 test prop, butelce trenbolonu 100 i dwoch opakowaniach turinabolu. To polowa zaplanowego przez niego cyklu czyli ok 40-45 dni. Bicie: [...]
Witam. W temacie do pojedynczych pytań nie uzyskałem zadowalającej odpowiedzi. Aktualnie jadę sobie od miesiąca cykl na mono z Olimpu. DNT: 4 tabsy rano DT: 4 tabsy rano + 4 po treningu. W "spadku" dostałem SAW, Nitrobolon 2 i małe opakowanie CM3 90 tabsów. Będzie ok jeśli zrobię tak: ? DNT: 4 tabsy mono rano. DT: 4 tabsy mono rano + SAW przed [...]
Witam.Może przejde odrazu do sedna sprawy.Jestem po 1 cyklu kreatyny(mono,Olimpa,Mega Caps)-efekty średnie.Ćwiczę ok 3 miesięcy nieprzerwanie na siłowni,Dieta ? była chodż ciężko jest ją utrzymać ucząc się w szkole,ale staram się jeść jak najczęściej,posiłki z odp ilością białka,węgłów. Chciałbym was jako doświadczonych kulturystów poprosić o [...]
Witam, po ostatnim cyklu meta enan i npp mialem problem z estro i mialem lekkie guzki pod sutami ale udalo mi sie to zniwelowac tamoxifenem lekko a potem arimidexem, lecz sutki mam nadal miekkie, bylem u lekarza i on powiedzial ze to tluszcz ktory zostal pod sutkami, teraz mam pytanie, chce wejsc niedlugo na cykl prop 100mg e2d i masteron e2d, i [...]
witam, dopiero zaczynam przygode z suplementami i chcialbym wiedziec czy 5 tygodniowy cykl ze standardowym kre alkalymen olimpu moge polaczyc w jednym czasie z monstermassem biogenixa (bialko 25% weglowodany 65%)? jesli tak to jakie odstepy czasowe powinienem robic miedzy jedzeniem kre alkalynu a gainera? jesli nie powinienem laczyc tych dwoch [...]
Doradźcie, bo już zgłupiałem zawsze jak mialem jakis cykl widzialem co i jak. Po kazdym cyklu cos mi zostawalo terach chce to wsyztsko zebrac i zrobic jeden cykl. Mam doslownie: -150g cell pumpa i 50 g mono( to mam razem zmieszane w jednej puszce) -90 caps Creafusion -60 caps TCM olimpa -Puszke XP nowa formula 925g Wiem napewno ze XP bede bral 30 [...]
[...] capsów mono/cm3 aby wychodziło 10 g. kreatyny codziennie? Czy może tak aby w dni nietreningowe jedynie 5 g. kreatyny było dostarczane z nitrobolonu, a w treningowe 5 g. z nitrobolonu i 5 g w postaci capsów? Wiek: 23 L Staż: ponad 3 lata Wzrost: 183 cm Waga: 83 kg To będzie mój 4 cykl kreatynowy. Dieta jest, białko wg. braków również. Pozdrawiam!
[...] nabierajac przy tym jakies 5kg (teraz 182cm i 78kg ) Zasiegajac rad znajomych koksow i rad dot. diety z tego forum zauwazylem ,ze troche kasy wyrzucilem w bloto poza tym CHCE UZYSKAC INFO JAK ROZPLANOWAC CYKL Z CARBO I GAINEREM (korzystam z uslug firmy vitalmax) cykl typowy na mase KIEDY BRAC? JAK I CZY MOZNA TO LACZYC?? pozdro masa ze mna
[...] Tłuszcze (100g) - 900kcal Węglowodany (376g) - 1505kcal Teraz do rzeczy. Powyzsza dieta jest, tak jak juz wspomnialem, rozpisana dla pierwszego cyklu drugiej grupy. Czym powinienem sie kierowac w jej modyfikacjach dla kolejnych cykli? (CYKL II - Poprawa gestosci umiesnienia, CYKL III - Poprawa definicji umiesnienia) [...]
Jak uwazacie omka nadaje sie na 2 cykl??? Omka ale bez zadnych dodtatkow typu meta lub deka. Chodzi mi wylacznie sam testek. Cykl: 1-10 tyg 250mg Oma Nolwa 10 mg ED. PTC 20 tab Clomidu Jak myslicie???
Moj kumpel zaczol wlasnie taki cykl Wiem ze jest to cykl mocno szkodzacy watrobie ale chodzi tu o dobre wyniki. Oczywiscie zakupil wszystke najlepsze oslonki wiec smialo moze zaczynac;) jego dane waga 80kg wzrost 178cm Bic 43 Przebyte cykle: Mowil ze wziol 10 omka 20tescia 100mety 20deka Od ponad pol roku nie cwiczy teraz wlasnie ruszyl z koksem [...]